La crise se qualifie comme la rupture d’un équilibre d’un système ou d’une organisation, un bouleversement dans les habitudes pouvant amener une situation de chaos. Elle est soudaine et génère des émotions intenses, comme le stress, pouvant être handicapantes dans la gestion de la crise.
Elles affectent l’évaluation de la situation, c’est pourquoi il est essentiel de garder son sang-froid pour rester lucide et d’accepter la crise pour ne pas l’entretenir. Chaque crise est unique, il est nécessaire de se connaître et de gérer ses émotions pour réaliser collectivement les actions nécessaires lors d’une situation de crise.